MB está estructurado en dos pilares los cuáles son: la atención sobre el movimiento y el aumento de fuerza muscular. La atención sobre el movimiento es la clave del protocolo, nos permite gestionar, entender, colocar nuestro cuerpo, nuestra energía y nuestras emociones. Por otro lado, como profesional del entrenamiento y como bailarín profesional, conociendo los ‘’fallos’’ de nuestra disciplina, introduzco en el mundo de la danza la ciencia del deporte y en este caso la importancia de estimular la fuerza muscular, sus beneficios y cómo estimularla sin llegar a un estado de over- training. Entender la ciencia del deporte nos ayudará a restablecer nuestra mente, solucionando los posibles »bloqueos mentales’’ que esta profesión puede desarrollar. Mi intención es divulgarte información científica para que aprendas a realizar esta profesión de manera sana, consciente y por largo tiempo.

Es importante especificar que toda la información científica presente en el protocolo tiene fines divulgativos; en su interior se encuentra información científica y asesoramiento sobre el campo en el que estoy especializado. Lo que puedo aconsejar en el protocolo no pretende ni puede sustituir la opinión de un médico.